しかし、野球選手は肥満の選手がいっぱいいます。 ある研究によれば、日本のプロ野球選手の体脂肪率の平均は144±24％です。 アメリカのメジャーリーグと3Aの選手の平均は137～138％です。 サッカー選手では108±18％、バスケット選手では115±46％、と3）体脂肪率（%）： 体重に占める脂肪の割合を示す。日本人プロサッカー選手の平均値は約93±15%である。 4）除脂肪体重（㎏）： 体重から体脂肪量を引いた値であり、約48%が筋肉量であることから筋肉量を示す指標として使用されている。 180cm1kg体脂肪率10% この体重で体脂肪率10%というのもすごいですが、 これはバスケやサッカーをやるうえでは少し重すぎる気がします。。 そしたらいったいアスリートはどれくらいの体重があればいいの？そんな疑問が沸いてきますよね。
866 動画 4月18日放送 Going Sports News アスリートの体脂肪率 内村航平選手約3 ヒカル こころのブログ 内村航平history
